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Á¦¸ñ 2¿ù24ÀÏ ¹®ÀÚ¸Þ½ÃÁö
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ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2025-02-28
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µû»ç·Î¿î ÇÞºµ¼Ó¿¡ Â÷°¡¿î ÇѱⰡ ¸öÀ» ÇѲ¯ ¿òÃ߸®°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.

¿ì¸®´Â ´©±¸³ª ¿ª°æ°ú ¸¶ÁÖÇÏ°ï ÇÕ´Ï´Ù. ¿ª°æÀ» ´ëÇϴ ŵµ¿¡ µû¶ó ¿ì¸®ÀÇ »îÀÌ ´Þ¶óÁö´Âµ¥, À̸¦ ¿ª°æÁö¼ö(Adversity Quotient)¶ó ºÎ¸¨´Ï´Ù.

¼º°æÀº ¹ÏÀ½ÀÇ ¿¬´ÜÀ̶ó ºÎ¸¨´Ï´Ù. ¿¬´ÜÀ» °ÅÄ¡Áö ¾Ê´Â ¹ÏÀ½Àº Á¦·ÃµÇÁö ¾ÊÀº ¿ø±¤¼®¿¡ ºñÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ·±¸é¿¡¼­ °í¼øµµÀÇ ¹ÏÀ½À» ¼ÒÀ¯Çϱâ À§Çؼ­ ¿ª°æÀº ´ë´ÜÈ÷ ¿ä±äÇÏ´Ù°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

1. ¿ª°æÀº ¹ÏÀ½À» Á¤°áÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.

Çϳª´ÔÀº ¿ì¸®ÀÇ ¹ÏÀ½À» Á¤°áÇÏ°Ô ÇϱâÀ§ÇØ ºÒ°°Àº ½ÃÇèÀ» Çã¶ôÇϽʴϴÙ. ±ÝÀÌ ºÒ¼Ó¿¡¼­ Á¤·ÃÀÌ µÇµí ¹ÏÀ½µµ °í³­À» ÅëÇØ ´õ¿í ¼ø¼öÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

¿ì¸®´Â Æí¾ÈÇÒ ¶§ Çϳª´ÔÀ» Àؾî¹ö¸³´Ï´Ù. Àý¹ÚÇÔÀÌ ¾ø¾îÁö´Â °ÍÀÌÁÒ. ±×·¡¼­ Çϳª´Ô²²¼­´Â ¿ª°æÀ» ÅëÇØ ¼¼»óÀÇ ÇêµÈ °Í¿¡¼­ ¶°³ªµµ·Ï ÇϽʴϴÙ.

2. ¿ª°æÀº Àγ»¸¦ ¹è¿ì°Ô ÇÑ´Ù.

¹ÏÀ½Àº Æí¾ÈÇÑ ¿Â½ÇÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Æødz¼Ó¿¡¼­ Àß ÀÚ¶ø´Ï´Ù. ÈƷùÞÁö ¾ÊÀº ±ºÀÎÀÌ ÀüÀï¿¡¼­ ½Î¿ï ¼ö ¾øµíÀÌ, Çϳª´ÔÀº ¿ª°æÀ» ÅëÇØ ¿ì¸®¸¦ °­ÇÏ°Ô ÇϽʴϴÙ.

¿ª°æÀ» Çϳª´Ô²²¼­ ÁֽŠÈÆ·ÃÀÇ ±âȸ·Î »ïÀ¸½Ê½Ã¿À. ´õ¿í ´Ü´ÜÇÑ ¹ÏÀ½ÀÇ ¿ë»ç·Î ¼¼¿öÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.

3. ¿ª°æÁß¿¡ Çϳª´ÔÀÇ ÀºÇý¸¦ °æÇèÇÑ´Ù.

°í³­Àº ¿ì¸®·Î ÇÏ¿©±Ý Çϳª´ÔÀ» ´õ ÀÇÁöÇÏ°Ô ¸¸µé°í, ±×ºÐÀÇ ´É·ÂÀ» °æÇèÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. »çµµ ¹Ù¿ïÀº À°Ã¼ÀÇ °¡½Ã°¡ ÀÖ¾úÁö¸¸ °Å±â¼­ Çϳª´ÔÀÇ ÀºÇý¸¦ °æÇèÇß½À´Ï´Ù.

Àúµµ ºÒ¸éÁõ°ú ´«ÁúȯÀ¸·Î Èûµç ½Ã°£À» º¸³ÂÁö¸¸ ±× ½ËÁ¡¿¡ Çϳª´ÔÀÇ ÀºÇý¸¦ ´õ¿í ±íÀÌ °æÇèÇß½À´Ï´Ù.

¿ª°æÀº °íÅë  ±× ÀÚüÀϼöµµ ÀÖÁö¸¸ ¿ì¸®ÀÇ ¹ÏÀ½À» °­ÇÏ°Ô ÇÏ°í, Çϳª´ÔÀÇ ÀºÇý¸¦ °æÇèÇÏ´Â ¼ÒÁßÇÑ µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù. ½ºÆÞÁÔÀº ³·Àº °ñÂ¥±â°¡ ÀÖ¾î¾ß ³ôÀº »ê¿¡ ¿À¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù°í Çß½À´Ï´Ù.

¾î¶² »óȲ¿¡¼­µµ Çϳª´ÔÀ» ½Å·ÚÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¼£·Ò

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¼º°æÀÐ±â  :  °í¸°µµÀü¼­ 1-16Àå

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